丁丁硬起來:提升男人硬度的方法

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 如何評判一個男人夠不夠“男人”,不是由丁丁的長度決定的,看的是丁丁的硬度。如果你夠硬,就能攻克她的私密地帶,直達她身體最深處。在她的蜜穴裡掀起萬丈波浪,讓她的下面愛液噴湧。要想讓弟弟強起來,不一定要喝偉哥,通過鍛煉也可以達到;加上相應的食補,絕對讓你的床上功夫速度的提升!

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  1、增強陰莖硬度的方法(以下這些功夫要持續地做):

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  最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

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  強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。

  以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復持久液,早洩治療,早洩怎麼治,瑪卡,台灣藥局專治早洩短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。

  強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

  晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。

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  為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睪丸功能。

  自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精瞭,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重復做幾次。持久液,早洩治療,早洩怎麼治,瑪卡,台灣藥局專治早洩

  2、硬度強化竅門:

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  鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

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